美容の最近のブログ記事

ちょうど、半年前に書いたブログ。
責任を持って、わたくし自身の結果報告をします。

先日のブログで“腹のメンテナンス(腹筋強化)”と言っていた ことの説明です。

産前・産後のマタニティー・ヨーガでお世話になった先生から教えです。
お腹を美しく見せるためには 『お腹の引き上げ』がおススメ。
ポイントは“ヘソ”ですと。

ご無沙汰してます

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みきさま、コメントありがとうございます。
もう、忘れ去られていると思いますが....。
(ゴメンなさい)

紫外線対策も、年中していかないといけないこのご時世。
サプリメントも多種多様にありますが、
美しいカラダを得るためには,それもじょうずに活用して、
精神的な潤いも大切にしないといけないのは確かですね。

あとは、十分な睡眠と休息の確保でしょうか。

ぬり薬 その2

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随分ご無沙汰していました。
さて、前回sodoの結果報告です。

恥ずかしながら、お腹のお肉は残存。
塗る時に冷たくて、途中で止めてしまいました。

本気で肉を落としたいならば、
根性と気合いも必要ということでした。 (毎回そう思う←反省....)

嗚呼、きれいになりたいなぁ。

ぬり薬

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ずっと悩まされていた湿疹。
痒くて痒くて皮膚科受診した。
もちろん、塗り薬を出された。
やはり、ステロイド剤軟膏。

以前、湿疹で軟膏を使った時、
ステロイド剤を調合していたとは知らず。
湿疹は治ったものの、皮膚の色素が抜けてしまい、
湿疹跡は今もうっすらと白い。

今回は患部をステロイド剤を塗った後は、
直射日光に当たらないように気をつけた。
今では患部も随分よくなって、痒みが軽減しました。


もう一つ、塗り薬を使っている。
それは、以前流行った“ sode(ソード)"
(輸入元説明サイト1説明サイト2)

先日、新しいジーンズを買ったものの、
恥ずかしいことに、おなかが .... 。
運動すればいいのだが、ズルしてぬり薬に頼ってみた。

それがウェスト・おなか用sode 。
その結果は、後日報告とします....。


薬は成分を確認してから使いましょう。

エクスボーテ

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以前から薦められていた化粧品、“エクスボーテ
『インターネットでサンプルを申し込んで試してみなさい。』と言われてたが、
なかなか手を出せなかった。
なにやら、女優さん達が挙って使っているらしい....。

デパートに行っても、お見かけしないこの名前。
きょうたまたま入ったLoftの化粧品コーナーで発見!!
そこでいろいろと触ったり、眺めていると、
店員の方がサンプルを出してくれるではないか!(ラッキー♪)

さて、ここでどうするかは検討中。
インターネットでお勉強してから、試してみるのも悪くない。

お肌 その2

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前回の書き込みから一ヶ月以上経過しました。

お肌の結果は・・・。
とてもキレイになりました。
といっても、ニキビが減っただけデスが、
しかし、それだけでもストレスは軽減されているのです。

結論・・・。
シンプルが一番という事でしょうか。
高価な化粧水や乳液を使うことが、
必ずしもお肌がキレイになると思い込んではいけないのデスね。
肌本来の力を信じ、ちょっとだけ補う程度の管理で十分なのだと思いました。
あとは、自分自身にあったお手入れ方法を見つけること。

洗顔と○肌精、恐るべし・・・。

後はストレスと上手に付き合うこと、発散させること、
もう一つは十分な睡眠時間の確保もお肌のためのメニューに付け加えましょう。

お肌

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ここ半年、ニキビとの戦いで連敗中。
新しい化粧水、乳液を信じて試してもダメ。
こうなったら....と思いつつも
今は洗顔と薬用○肌精でコントロール中。

効いてる?

しかも、日焼け止めも使っていないので日焼け進行中。

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